背中の痛み

背中の痛みは、さまざまな原因によって引き起こされます。

この痛みの特徴を理解することは、適切な対処法を見つけるために重要です。

以下に背中の痛みの主な種類と原因です。

＜背中の痛みの種類＞

・筋肉や関節の炎症による痛み（通称：ギックリ背中）

・重だるい痛み

・継続した鈍痛

・繰り返す鈍痛と激痛

背中の痛みの主な原因
体のゆがみ：不適切な姿勢や動作によって生じることが多い。

血液循環の不良：運動不足やストレスによって引き起こされることがあります。

内臓疾患：背中の痛みが何もしなくても発生する場合、内臓疾患の可能性も考えられます。

多くの場合、背中の痛みは日常生活や仕事、家事などの負担によって生じます。

特に生活習慣が原因の場合、痛みは慢性化しやすい傾向があります。背中の痛みを感じたら、まずはその原因を特定し、適切な処置を行うことが大切です。

骨盤・脊椎が歪むと、それについている筋肉が引っ張られることになります。正常な筋収縮ができなくなり、体を動かした時に痛みを感じます。

体のゆがみ　→ 　筋肉が引っ張られる　→ 　筋肉が正常に動けない　→ 　体を動かすと痛い・・・というイメージです。

背中の痛みは、身体に負担を与える日常の動きや姿勢の癖の積み重ねで起こります。

単にもみほぐしても、原因となっている「ゆがみ」を 改善しない限り痛みは何度でも繰り返します。

また脊椎のゆがみは、肩こり・腰痛・頭痛・疲労感・目の疲れ・不眠など他の体の不調の原因にもなり得ますので早期の改善が必要です。

もし動かさなくても痛いなら内臓疾患の疑いがありますので，病院で検査されることをお勧めいたします。

あきらめないでください！

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茅場町鍼灸マッサージ整骨院
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